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Mit wohltuenden Massagen, Yogaübungen für jedes Level, Begegnungs- und Achtsamkeitsübungen und introspektiven Notizen schaffen wir die Basis für eine besondere Zeit: Das zentrale Thema, dem wir uns in täglichen Modulen annähern, ist: Wie öffne ich mich einer Erfahrung, die Körper, Geist und Seele nährt so bewusst, dass ich auch nach dem Retreat noch Zugriff darauf habe? Unser Retreat unterstützt dich dabei, eine spürbare Portion Retreat-Qualität, Gelassenheit und innere Kraft zu etablieren. Damit Gefühle von Freiheit und ein nährender Bezug zu dir selbst auch zu Hause im Alltag verfügbar bleiben.


Angebot

Entspanne Körper und Geist mit täglichen Massagen und feinem Essen. Verbringe Zeit mit dir selbst, lerne in dir zu ruhen und spür die Kraft und Präsenz der Natur, des Meers und der Sonne. An sieben von neun Tagen gibt es Programm. An zwei Tagen kannst du deine Zeit selbst gestalten: Es werden spannende Ausflüge angeboten, du kannst dir einen Wellness-Tag im SPA organisieren oder tiefe Ruhe finden vor Ort und das bereits Erlebte auf deine Weise integrieren.


Daten und Programm

Dauer: 10 Übernachtungen - 9 Tage 
Beginn: mit gemeinsamem Abendessen 
Ende: mit gemeinsamem Frühstück
Am Morgen üben wir Yoga, am Nachmittag achtsame Begegnung mit Contact Beyond Contact. Dazwischen gibt es Input-Module wie 'Quellen' und 'Werkzeuge' sowie Module zum Verankern der Retreat-Erfahrung, so dass du Zugriff auf diese neuen Schätze hast, wenn du wieder zu hause bist. 


Leitung

Balthasar 'Balz' Ewald ist Musiker, zertifizierter Hot Yoga Lehrer und Contact Beyond Contact Facilitator und unterrichtet in Studios in Stuttgart, Hamburg, Bern, Basel und Luzern. Seit 2012 räumt er sich in regelmässigen Abständen Zeit ein ohne berufliche Verpflichtung. Und vertieft sich dabei in selbstorganisierte retreathafte Auszeiten - sogenannte 'Urban Retreats' - Dabei hat er die Herangehensweise entwickelt, die er in unserem Retreat vermittelt. 
Achtsamkeit ist für Balthasar ein zentrales Werkzeug für die Gestaltung aller Lebensbereiche. Mit Yoga und entspannender Musik sowie bewusster Selbstwahrnehmung, einfachen Übungen aus Contact Beyond Contact (Nonverbales 'Ja' und 'Nein' erspüren) und introspektivem Schreiben werden wir uns gemeinsam vertiefen und uns sowohl unseren innere Hürden annähern als auch erspüren, wo für jede/n von uns individuell die besten Quellen für Leichtigkeit und Entspannung sind.

Seit 2017 ist er regelmässig für mehrere Monate auf Bali und leitet Klassen im Bali Mandala an. Dort findet nun auch unser Retreat statt. 


So wird der Plan ungefähr aussehen:


Buchen

Für die Buchung der Bungalows im Bali Mandala und Fragen dazu wirst du von Ciara (sprich 'Siara') Gutierrez betreut (siehe Bild). Die Anmeldung zum Retreat läuft über mich. Beides wird separat bezahlt. Die Reise buchen alle individuell.

Schau dir zuerst alles auf der Homepage des Bali Mandalas in Ruhe an. Studiere die Preise für Voll- und Halbpension. 

Ein Doppelzimmer kannst du für dieses Retreat nur buchen wenn du mit deinem Partner/deiner Partnerin am Retreat teilnimmst oder das Zimmer mit einer Person teilen willst, die du bereits gut kennst.

Diese Auszeit ist ein Geschenk, das du dir selbst machst. Eine Zeit für dich. Vielleicht beginnt hier eine neues Kapitel für dich. 
Also braucht du einen ungestörten Raum zwischen den Modulen und über Nacht. Ganz für dich. Ohne Fremdenergien, Smalltalk und Ablenkungen.

Wenn du alle Details auf
https://balimandala.de studiert hast, setze dich mit Ciara in Verbindung und gib ihr deine Reisedaten durch. Schreib einfach 'Balz Retreat' in den Betreff. Alle sollen spätestens am (DATUM FEHLT NOCH) im Laufe des Tages im Bali Mandala ankommen und frühestens am (DATUM FEHLT NOCH) wieder abreisen, aber es steht dir frei davor und danach Nächte anzuhängen.

Anreise nach Bali zwei bis drei Tage vor dem Retreat empfohlen zum Aklimatisieren. Bitte noch keine Extras wie Massagen dazu buchen. Dies lässt sich alles gut vor Ort jeweils am Vortag organisieren. Hier ist Ciara's email (WIRD HINZUGEFÜGT WENN DIE DATEN FESTSTEHEN)


Kosten

Für das Retreat-Paket gibt es einen sehr günstigen Earlybird-Preis von (-----) bei Anmeldung bis zum (-----). Dieser ist bewusst niedrig gewählt, da ja noch Reisekosten etc. dazukommen. Insgesamt beläuft sich der Preis für das ganze Retreat inklusive Reise im Durchschnitt auf ca. (-----) pro Person je nach Flug, Zimmerkategorie und Buchungszeitpunkt.

Mit Günstigem Flug, Transfer im gleichen Auto zu viert, Doppelzimmer Halbpension und Earlybird-Preis kommst du auf ca. 2200.- CHF. Mit teurerem Flug, Einzeltransfer, Einzelzimmer Vollpension und regulärem Kurs-Preis kommst du auf ca. 2800.- CHF total.


Das Resort ist Deutsch geführt, deswegen sind die Preise für Bungalows, Transfer und Massagen in € angegeben. Hier findest du eine Aufstellung zur Orientierung:
Diese Preise haben wir 2020 abgetippt.
Aktuelle Preise können abweichen!
 

Siehe Bali Mandala Webseite

Unterkunft und Mahlzeiten:
Preis Bungalow Einzelnutzung Vollpension: 69.- €/Nacht
Preis Bungalow Doppelnutzung Halbpension: 41.-€/Nacht
 
Retreat-Programm:
Early Bird:
(-----) CHF (Anmeldung bis zum (-----))
Regulär:
(-----) CHF (Anmeldung ab (-----))
 
Reise:
Flug nach Denpasar: ca. 650.- bis 850.- CHF (individuell buchen)
Flughafentransfer eine Richtung: 55.- bs 65.- € pro Fahrzeug (mit Ciara absprechen )

Individuell:
Massagen: 20.- €/60 Minuten vor Ort jeweils am Vortag Termin verabreden.
Zwischenverpflegung: Günstige Getränke- und kleine Speisekarte in der Lounge. Günstige Ausflüge kannst du an der Rezeption buchen, wenn du an den freien Tagen etwas unternehmen willst.

Kostenlos:
Trinkwasser, heisses Wasser, Ingwerwasser, diverse Tees und Bali-Kaffee steht rund um die Uhr kostenlos im Restaurant in Selbstbedienung zur Verfügung.


Alle Infos plus Retreat-Anmeldung

Trage dich hier ein und klicke auf 'Unterlagen anfordern'. Ich sende dir dann das Anmedleformular zu, sowie pdfs zu den Zimmerpreisen, zu den Anwendungen im SPA und zu den Ausflügen, ausserdem eine Zusammenfassung dieser Webseite und weiterführende Informationen.
Bei Fragen: info@mindful-moments.com
Ich freue mich auf dich.


Kurz gesagt:

Komm mit nach Bali für einen unvergesslichen Urlaub. Komm zur Ruhe und finde Kontakt zu dir selbst in einem kleinen, feinen, verträumten Bungalow Resort im Norden, weit ab von Bali's überlaufenen Touristenorten. Nimm dir Zeit um dich auf achtsame Weise zu vertiefen und individuell herauszufiltern, welche Aspekte einer solchen Auszeit dich auch im Alltag nähren können.

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